場所　ふれあいの駅うりぼう　体験工房
住所　三重県いなべ市員弁町大泉2517

参加費　1500円（材料費込み・当日お支払い）
※要予約

定員　先着12名(低学年以下は無料同伴ＯＫです)

☆１月のテーマ　「身体リフレッシュ－アレルギー対策－」
年末年始に疲れた身体を内側からリフレッシュ！
間もなく始まる花粉や黄砂などの飛散に備えて、アレルギーの仕組みと対策を学びましょう！
食生活の改善によってスギ花粉症を改善した講師がその方法についてご提案をさせていただきます。

グリーンスムージーを２種類作って飲んでいただきます！
（１種類はこちらでレシピを提示します。
もう１種類は用意した食材を使って皆さんで考えながら作っていただきます）

★初めてご参加の方にはオリジナルガイドブック『グリーンスムージーで健康美肌ダイエット』をプレゼント！

[ 内容 ]
・グリーンスムージー講座
・食生活の改善について
・グリーンスムージー作り
・試飲
・簡単エクササイズ紹介

♪みなさんの健康維持増進に役立つ知識をお伝えします！
♪リピートの方も大歓迎！　
テーマに沿って新たな知識をお届けします！

お問い合わせ・お申し込み
ジェイドグリーン　加藤潤一
090-2130-1483
j-u-n@jeans.ocn.ne.jp
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